Nghiên cứu mới: Vitamin C giúp giảm đường huyết

Nghiên cứu này cũng cho thấy một sự thay đổi tích cực ở bệnh nhân tăng huyết áp khi bổ sung vitamin C. Cụ thể, vitamin C có thể giúp những người bệnh tăng huyết áp giảm mức huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Điều quan trọng cần lưu ý là liều vitamin C được sử dụng cho nghiên cứu này gấp khoảng 10 lần so với lượng vitamin C mà chúng ta ăn mỗi ngày.

Bệnh đái tháo đường và vitamin C

Có một mối liên hệ giữa vitamin C và bệnh đái tháo đường. Một nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng, vitamin C là dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với những người mắc hội chứng chuyển hóa. Đặc biệt là những người bị tăng huyết áp, lượng đường trong máu cao, béo bụng và mức cholesterol bất thường. Tất cả những yếu tố này đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và đái tháo đường.

nghien cuu moi vitamin c giup giam duong huyet - anh 1Vitamin C có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc ăn trái cây, rau củ giàu chất xơ và vitamin C sẽ bảo vệ đường ruột của bạn. Khi chức năng đường ruột có vấn đề có thể dẫn đến tích tụ độc tố trong máu. Điều này dẫn đến sự suy giảm vitamin C và vitamin E. Cả 2 loại vitamin này đều là những chất chống oxy hóa cần thiết cho hoạt động của cơ thể.

Tại sao cơ thể cần vitamin C?

Vitamin C là dưỡng chất có vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng đối với khả năng miễn dịch. Vitamin C cũng giúp bạn giải quyết các vấn đề về da và thậm chí còn giúp chữa lành vết thương nhanh hơn.

Vitamin C cũng cần thiết cho việc tổng hợp các hormone adrenaline và nor-adrenaline, từ đó giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Vitamin C cũng rất tốt cho bệnh nhân hen suyễn, những người mắc bệnh lao, viêm khớp và rối loạn thần kinh. Các nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng, vitamin C có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

 

 

Tin cùng chuyên mục

5

5 'nguyên tắc vàng' ngừa biến chứng hô hấp dành cho...

Thừa cân, béo phì đang được xem là một trong những vấn nạn về sức khỏe con người trong thế kỷ 21. Số người rơi vào tình trạng này ngày càng nhiều.

[ Xem thêm ]
7 chứng bệnh nguy hiểm gây béo phì

7 chứng bệnh nguy hiểm gây béo phì

Suy giáp, tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang là những nguyên nhân gây béo phì không phải ai cũng biết.

[ Xem thêm ]
Ăn gì để cải thiện hệ tiêu hóa?

Ăn gì để cải thiện hệ tiêu hóa?

Chứng khó tiêu thực sự có thể gây rắc rối cho nhiều người, thậm chí còn gây ra tình trạng táo bón và đầy hơi. Dưới đây là một số thực phẩm bạn cần ăn nhiều hơn để tiêu hóa tốt hơn.

[ Xem thêm ]
Cách nhận biết chế độ ăn kiêng bất ổn

Cách nhận biết chế độ ăn kiêng bất ổn

Chuyện ăn kiêng hiện nay đã không còn quá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, nếu bạn đang ăn kiêng mà nhận thấy những dấu hiệu sau: Hay cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, tâm trạng không ổn định, dễ cáu gắt... thì có nghĩa, chế độ ăn kiêng của bạn đang...

[ Xem thêm ]
Gà rán và nguy cơ béo phì

Gà rán và nguy cơ béo phì

Món gà rán đa phần được chế biến bằng cách chiên trong chảo ngập dầu nên hàm lượng chất béo là rất lớn.

[ Xem thêm ]
Hãm ăn có thể gây rối loạn tâm lý

Hãm ăn có thể gây rối loạn tâm lý

Nhiều bậc phụ huynh có tâm lý nuôi con kiểu dự phòng cho con ăn nhiều để đi học gầy bớt hoặc cấm con ăn khi thấy trẻ tăng cân quá nhiều.

[ Xem thêm ]
Nếu muốn tăng cân bạn đừng bỏ qua 13 loại thực phẩm này

Nếu muốn tăng cân bạn đừng bỏ qua 13 loại thực phẩm này

Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng cân cho người gầy vô cùng hiệu quả.

[ Xem thêm ]
Nghiên cứu mới: Vitamin C giúp giảm đường huyết

Nghiên cứu mới: Vitamin C giúp giảm đường huyết

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Diabetes, Obesity and Metabolism chỉ ra rằng, việc bổ sung vitamin C có thể làm giảm lượng đường trong máu của người bệnh đái tháo đường.

[ Xem thêm ]
Nguy cơ cho tim mạch khi dùng thuốc giảm cân

Nguy cơ cho tim mạch khi dùng thuốc giảm cân

Giảm cân có thể sẽ tốt cho trái tim của bạn. Nhưng các loại thuốc giảm cân có thể sẽ gây phản tác dụng.

[ Xem thêm ]

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

 

 

 

-------------------------------------------------------

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN

Địa chỉ 1: 50 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP. HCM.

Địa chỉ 2: 340A/2 Nguyễn Ảnh Thủ, Phường Trung Mỹ Tây, Quận 12.
CSKH: 028.38.15.16.15 
Tư vấn: 0903 933 011 (Ms.Liễu) - 093 131 8006 ( Ms. Điểu)
Fax: 3815.3345
Hotline: 028.3815.1615
Email: hoangmysaigon@gmail.com
-------------------------------------------------------

 

 

 

 

Đăng ký nhận tin

Hotline: 028.3815.1615| Bệnh chứng Tư vấn ngay|Phương pháp trị Tư vấn ngay|Mã đặt hẹn Đặt hẹn