Trễ kinh mà không có thai là bị gì?

Lý giải về hiện tượng chậm kinh nguyệt

Chậm kinh (hay trễ kinh) là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới. Đây là hiện tượng có biểu hiện đơn giản, khi đến kỳ hành kinh nhưng phụ nữ vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt.

Chu kỳ kinh là sự thay đổi bình thường được lặp đi lặp lại mỗi tháng. Thông thường thì chu kỳ kinh diễn ra đều từ 28-32 ngày.

Nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh của người phụ nữ mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì gọi là chậm kinh. Mặt khác, khi chị em lỡ mất ít nhất ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp thì được kết luận là vô kinh.

Những nguyên nhân gây trễ kinh mà không có thai

Trễ kinh mà không có thai có thể do những nguyên nhân sau:

1.1. Cân nặng thay đổi đột ngột

Sự tăng hoặc giảm cân nhanh chóng khiến cơ thể không kịp thích ứng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do sự thay đổi đột ngột của tỷ lệ chất béo khiến nội tiết tố mất cân bằng, tùy vào mức độ rối loạn này mà kỳ kinh của bạn đến muộn hay ngưng hoàn toàn.

1.2. Tinh thần căng thẳng

Não bộ con người được chia thành nhiều khu vực nhỏ có nhiệm vụ khác nhau, trong đó vùng dưới đồi là nơi tiếp nhận và thực hiện các phản ứng căng thẳng. Nghĩa là khi tinh thần căng thẳng, não sẽ gửi tín hiệu tới hệ thống nội tiết để tăng giải phóng hormone cùng phản ứng “chống trả” hoặc “bỏ chạy”.

1.3. Chế độ ăn uống, luyện tập thiếu lành mạnh

Những thói quen thiếu lành mạnh sau ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ:

  • Tiêu thụ quá nhiều thức uống chứa cồn hoặc caffeine.

  • Tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu chất.

  • Chế độ tập luyện khắt khe, làm việc quá sức.

1.4. Cho con bú

Sau khi sinh con một thời gian, người phụ nữ sẽ có kinh nguyệt trở lại bình thường. Tuy nhiên việc cho con bú hàng ngày có thể ảnh hưởng nhất định đến điều hòa nội tiết tố và duy trì kinh nguyệt ổn định. Đặc biệt là trong những tháng đầu, em bé cần bú đêm nhiều khiến mẹ thường xuyên thức giấc, ngủ không đều có thể là nguyên nhân cản trở chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện.

1.5. Tác dụng phụ của các biện pháp tránh thai và thuốc

Các phương pháp tránh thai hiện nay thường sử dụng ở người phụ nữ như: đặt vòng, uống thuốc tránh thai,… cũng gây ảnh hưởng nhất định đến nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, các loại thuốc điều trị khác cũng có thể dẫn đến trễ kinh như: thuốc chống dị ứng, thuốc điều trị huyết áp,…

Cần làm gì khi trễ kinh mà không có thai?

Nếu bạn đã dùng que thử thai trước đó nhưng kết quả âm tính, hãy chờ một vài ngày và kiểm tra lại lần nữa. Khi tình trạng trễ kinh hoàn toàn không do mang thai, hãy đi khám sản phụ khoa sớm để được tư vấn, xét nghiệm chẩn đoán tìm nguyên nhân và có biện pháp khắc phục.

Tùy từng nguyên nhân mà có thể bệnh nhân phải điều trị tại bệnh viện, uống thuốc hoặc đơn giản là thực hiện một lối sống lành mạnh hơn. Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn rất quan trọng với sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng của người phụ nữ. Vì thế hãy lưu ý những điều sau:

  • Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng với lượng vừa đủ, sao cho lượng calo tiêu thụ hàng ngày phù hợp với lượng calo mất đi.

  • Hạn chế thực phẩm có hại như: thức uống có cồn, thức uống chứa caffeine, thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo hay thực phẩm ngọt chứa nhiều đường.

  • Nên tập thể dục thường xuyên, điều độ, không nên tăng giảm tần suất một cách đột ngột.

  • Giữ cân nặng ổn định là chìa khóa giúp phụ nữ duy trì vẻ đẹp hình thể cũng như sức khỏe từ bên trong.

  • Ngủ đủ giấc từ 7 - 8 tiếng, tạo thói quen ngủ trước 11 giờ đêm, không thay đổi lịch sinh hoạt đột ngột khiến hoạt động sinh lý của cơ thể không ổn định.

  • Thư giãn tinh thần, hạn chế lo âu, căng thẳng quá mức.

Hiện tượng trễ kinh mà không có thai thường không quá nguy hiểm, nếu khám và điều trị khắc phục được nguyên nhân, kinh nguyệt sẽ sớm trở lại. Để chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, chị em phụ nữ cần lưu ý chăm sóc bản thân với những lưu ý trên. Nếu thấy trễ kinh từ 4 - 6 tuần, nên chủ động thăm khám điều trị sớm, tránh để kéo dài dẫn đến vô kinh.

Làm sao để giảm nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt?

Sau đây là một vài lời khuyên giúp giảm bớt khả năng bị rối loạn kinh nguyệt mà bạn nên áp dụng thử:

  • Cố gắng duy trì lối sống lành bằng cách tập luyện thể dục đều đặn, vừa phải cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý
  • Đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ
  • Thực hiện các biện pháp giúp thư giãn cơ thể và giảm bớt căng thẳng
  • Sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp tránh thai theo chỉ dẫn của bác sĩ
  • Thay băng vệ sinh sau khoảng 4–6 giờ để tránh nhiễm trùng và hội chứng sốc độc tố
  • Thăm khám phụ khoa thường xuyên, định kỳ

Tin cùng chuyên mục

Nám da mặt vùng má làm sao ngăn ngừa

Nám da mặt vùng má làm sao ngăn ngừa

Nám da mặt vùng má có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, giới tính. Tuy nhiên tình trạng này xảy ra nhiều ở nữ giới, đặc biệt là trong độ tuổi 20-50. Nám da khiến ngoại hình xuống sắc trầm trọng. Do đó, các phương pháp xóa bỏ nám da rất được...

[ Xem thêm ]
Những loại Vaccine cần thiết cho trẻ thành niên từ 9-18 tuổi

Những loại Vaccine cần thiết cho trẻ thành niên từ...

Thanh thiếu niên là lứa tuổi hình thành “khoảng trống miễn dịch”, do đó rất cần tiêm vắc xin nhắc lại và bắt đầu tiêm rất nhiều vắc xin quan trọng khác để phòng bệnh theo lứa tuổi. Chuyên gia y tế khuyến cáo, tiêm vắc xin đầy đủ cho trẻ thanh thiếu...

[ Xem thêm ]
9 căn bệnh dễ mắc phải vào mùa đông mà bạn cần chú ý

9 căn bệnh dễ mắc phải vào mùa đông mà bạn cần chú ý

Mùa đông khí hậu lạnh, trời hanh khô kèm theo các cơn mưa là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Hen suyễn, đột quỵ, ngứa ngoài ra, viêm xoang, đau khớp.... là những bệnh thường gặp khi thời tiết trở lạnh. Dưới đây...

[ Xem thêm ]
Vì sao nên phát hiện và điều trị thoái hóa cột sống sớm

Vì sao nên phát hiện và điều trị thoái hóa cột sống sớm

Hiệu quả điều trị thoái hóa khớp người trẻ tuổi thường tốt hơn so với ở người cao tuổi. Do cơ địa người trẻ tuổi thường dễ phục hồi và phục hồi nhanh, thể chất đang dồi dào sinh lực, nhiều dưỡng chất, ăn uống tốt, sự tăng sinh và thay thế của các tế bào tốt hơn

[ Xem thêm ]
Rối loạn kinh nguyệt gây ra những hậu quả gì đối với sức khỏe của bạn?

Rối loạn kinh nguyệt gây ra những hậu quả gì đối với...

Rối loạn kinh nguyệt còn gây ra tình trạng thiếu máu khi lượng máu kinh mất trong kỳ kinh quá nhiều, ảnh hưởng trực tiếp tới các hoạt động của não, tim mạch, xương khớp. Biểu hiện của thiếu máu là da xanh tái, mệt mỏi, hoa mắt, đau đầu thường xuyên.

[ Xem thêm ]
Mất ngủ kéo dài có thể bạn đang mắc những bệnh nguy hiểm sau

Mất ngủ kéo dài có thể bạn đang mắc những bệnh nguy...

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giấc ngủ sâu giúp cơ thể có điều kiện điều hòa lại quá trình chuyển hóa. Điều trị mất ngủ kéo dài tương đối khó so với điều trị các rối loạn giấc ngủ khác. Mất ngủ được chẩn đoán khi người bệnh than phiền...

[ Xem thêm ]
Nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng? Làm sao điều trị hiệu quả

Nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng? Làm sao điều trị...

Hôi miệng là một triệu chứng thường gặp, tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày của người bệnh. Người bị hôi miệng sẽ phát ra hơi thở có mùi hôi khó chịu khi nói cười hoặc thậm...

[ Xem thêm ]
Nhiễm COVID-19 không triệu chứng nguy hiểm như thế nào?

Nhiễm COVID-19 không triệu chứng nguy hiểm như thế...

Người đang mang mầm bệnh SARS-COV-2 không triệu chứng nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh, vì vậy rất dễ làm lây lan virus cho người xung quanh và họ cũng không thể biết để tránh bị lây bệnh. Nguy hiểm nhất là khi người mang mầm bệnh SARS-COV-2 không triệu chứng đi đến nơi đông...

[ Xem thêm ]
Thói quen hút thuốc gây ra tác hại gì đến bệnh viêm loét đại tràng

Thói quen hút thuốc gây ra tác hại gì đến bệnh viêm...

Viêm loét đại tràng thường được coi là bệnh của những người không hút thuốc. Những người từng hút thuốc có nguy cơ cao bị viêm loét đại tràng, trong khi những người đang hút thuốc lại có nguy cơ thấp hơn. Điều này cho thấy khả năng hút thuốc...

[ Xem thêm ]

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

CÔNG TY TNHH Y KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN
Địa chỉ : 50 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP. HCM.
CSKH: 0934 117 009 
Tư vấn: 0903 933 011 (Ms.Liễu) - 0934 117 009 ( Mr. Kiều )
Hotline: 028.3815.1615
Email: hoangmysaigon@gmail.com
----------------------------------------------------------

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA NỘI TỔNG HỢP
Địa chỉ : 340A/2 ( mặt tiền ) Nguyễn Ảnh Thủ , P. Trung Mỹ Tây , Quận 12.
CSKH: 089 84 99 363 , 089 8311 363.
Tư vấn: 0903 933 011 (Ms.Liễu) - 0934 117 009 ( Mr. Kiều ).
Email: kieuphuoctho@gmail.com.  Làm việc: 16h30 - 20h30.

Đăng ký nhận tin

Hotline: (028) 3815 1615 | Bệnh chứng Tư vấn ngay |Phương pháp trị Tư vấn ngay |Mã đặt hẹn Đặt hẹn