Cao huyết áp - Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận

Suy thận mạn là gì?
 
Suy thận mạn là tình trạng suy giảm chức năng thận khiến cơ quan này không thể loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Lâu dần, chất thải bị tích trữ, tồn đọng, gây hại và ảnh hưởng đến các cơ quan khác cũng như nguy hiểm đến tính mạng. Khi bị suy thận ở những giai đoạn cuối, người bệnh phải đi chạy thận để kéo dài sinh mệnh.
 
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy thận mạn như: Đa nang (nhiều u nang thận), viêm cầu thận, xơ vữa động mạch làm tổn hại mạch máu trong thận,.... Trong đó, cao huyết áp cũng là một trong những lý do gây ra suy thận mạn".
 
cao huyet ap nguyen nhan hang dau gay suy than - anh 1Vào những giai đoạn cuối, người bị suy thận mạn phải chạy thận để kéo dài sự sống
 
Cao huyết áp là gì?
 
Cao huyết áp (tăng huyết áp) là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm máu đi quá cao. Một số người bị cao huyết áp sẽ gặp triệu chứng đau đầu, khó thở hoặc chảy máu cam.

Bạn có thể bị cao huyết áp trong một thời gian dài nhưng không có bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Ở giai đoạn này, cao huyết áp đã có những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

Tại sao tăng huyết áp thất thường gây suy thận?
 
Một trong những biến chứng nguy hiểm của tình trạng tăng huyết áp thất thường là suy thận.

"Rất nhiều người không quan tâm đến sức khỏe, thấy tăng huyết áp thường xuyên thì mua thuốc hạ huyết áp uống rồi cho là hết bệnh. Họ không đi khám bác sĩ để xem tình trạng tăng huyết áp thất thường và kéo dài có tác hại gì, lâu dần dẫn đến sự tổn thương của các cơ quan khác, trong đó có thận.

Tăng huyết áp lâu ngày không được kiểm soát sẽ làm tăng áp lực ở cầu thận, khiến thận phải làm việc vất vả hơn. Khi tình trạng này kéo dài sẽ khiến lượng protein trong nước tiểu tăng bất thường, dẫn đến suy thận. 

Đồng thời, khi áp lực máu tăng cao, các mạch máu mỗi một ngày phải giãn ra để máu lưu thông dễ dàng hơn. Mặc khác, mạch máu quanh thận bị hẹp và xơ cứng khiến máu không thể đến được cơ quan này, dẫn đến suy thận" - Bác sĩ Võ Hoài Ân chia sẻ.
 
Sự co giãn mạch máu, đặc biệt ở thận, khiến cơ quan này bị tổn thương, hoạt động loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể bị trì trệ. Trong khi đó, những chất thải có hại bị giữ trong máu lại gây tăng huyết áp hơn nữa. Đây là một chu kỳ rất nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng.

Giải pháp ngăn chặn biến chứng suy thận của cao huyết áp
 
Cao huyết áp không chỉ dẫn đến suy thận mà còn gây ra các bệnh về xơ vữa động mạch, đột quỵ, tiểu đường,...
 

 



Để cải thiện tình trạng tăng huyết áp, các bác sĩ khuyến cáo bạn nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên, có lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thể thao. Khi bị tăng huyết áp, phải điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Ăn uống lành mạnh
 
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những điều kiện cơ bản để ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp.

"Trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên dùng nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời, trong khi nấu, không nên nêm nếm quá mặn để tránh tăng huyết áp. Bỏ thuốc lá và rượu bia cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn kiểm soát huyết áp tốt hơn" - Bác sĩ Ân khuyên.
 
Hoạt động thể chất
 
Luyện tập thể dục, tăng cường các hoạt động thể chất là điều mà chúng ta phải làm để có cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.

"Các bài tập, vận động nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ các cơ quan trong cơ thể đào thải độc tố, nâng cao sức đề kháng. Mỗi ngày, bạn nên dành thời gian để chạy bộ, chơi thể thao,... để ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Với người bị tăng huyết áp, nên luyện tập các động tác nhẹ nhàng. Đồng thời, nên kiểm soát căng thẳng để tránh hệ thần kinh bị kích động, tăng tuần hoàn máu.

Duy trì cân nặng
 
Những người có chỉ số cân nặng quá cao thường gặp phải các vấn đề về huyết áp. Trường hợp này, điều chỉnh cân nặng ở mức phù hợp và điều cần thiết phải làm để ổn định sức khỏe, ngăn ngừa huyết áp tăng giảm thất thường dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Như vậy, tình trạng tăng huyết áp thất thường gây hậu quả nghiêm trọng đến thận và các cơ quan nội tạng khác. Biện pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe trong trường hợp này là duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, tập thể dục thường xuyên và xây dựng chế độ ăn hợp lý.

Đồng thời, khi thấy cơ thể mệt mỏi, tăng huyết áp thường xuyên, hãy đi khám bác sĩ để có những chuẩn đoán, tiến hành các xét nghiệm và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Tin cùng chuyên mục

10 nguyên nhân chính khiến bạn tăng huyết áp

10 nguyên nhân chính khiến bạn tăng huyết áp

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh về tim mạch ảnh hưởng đến khoảng 80% dân số sống ở các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình.

[ Xem thêm ]
Cách "sung sướng" đánh bại cao huyết áp trong vòng 1 giờ

Cách "sung sướng" đánh bại cao huyết áp trong vòng 1...

Các nhà khoa học Hy Lạp đã phát hiện một phương pháp đẩy lùi cao huyết áp, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim cực kỳ hiệu quả chỉ bằng cách... ngủ.

[ Xem thêm ]
Cao huyết áp - Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận

Cao huyết áp - Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận

Suy thận là tình trạng suy giảm chức năng của thận dẫn đến các hoạt động lọc máu, thải độc của cơ quan này bị trì trệ. Cao huyết áp được xác định là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy thận.

[ Xem thêm ]
Cao huyết áp có thể dẫn đến mất trí nhớ

Cao huyết áp có thể dẫn đến mất trí nhớ

“Cao huyết áp có thể dẫn đến mất trí”, đó là 1 trong 5 sự thật về cao huyết áp sẽ đưa ra trong bài viết dưới đây. Ngay cả những người mắc bệnh cao huyết áp cũng không thể biết rõ hết về bệnh cao huyết áp. Chúng ta hãy cùng tìm...

[ Xem thêm ]
Cao huyết áp không nên ăn gì

Cao huyết áp không nên ăn gì

Huyết áp cao sẽ rất dễ kiểm soát nếu biết dung hòa giữa ăn uống và lối sống. Do đó, khi bị huyết áp cao hãy tuyệt đối tránh xa những thực phẩm dưới đây.

[ Xem thêm ]
Chuyên gia chỉ mặt

Chuyên gia chỉ mặt 'thủ phạm' từ trong bếp khiến tăng...

Thói quen ăn mặn với các loại gia vị như muối, mắm, mì chính… của người dân Việt chính là thủ phạm khiến bệnh tăng huyết áp ngày càng gia tăng.

[ Xem thêm ]
Giảm muối để phòng bệnh nguy hiểm

Giảm muối để phòng bệnh nguy hiểm

Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều muối lại gây nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính nguy hiểm như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, đột quỵ… Vậy làm thế nào để thực hiện chế độ ăn giảm muối để phòng tránh...

[ Xem thêm ]
Huyết áp đã ổn định có cần uống thuốc huyết áp nữa không?

Huyết áp đã ổn định có cần uống thuốc huyết áp nữa...

Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp sau một thời gian điều trị, huyết áp đã ổn định và có ý định bỏ thuốc, không đi thăm khám bác sĩ, điều này là cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe, tính mạng

[ Xem thêm ]
Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, người cao huyết áp ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, người cao huyết áp ăn gì để...

Người bị cao huyết áp hạn chế ăn các món chứa nhiều đường (bánh kẹo, mứt tết, nước ngọt có gas), cholesterol (thịt mỡ, xúc xích, dăm bông…), muối… trong dịp Tết để đảm bảo sức khỏe.

[ Xem thêm ]

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

 

 

 

-------------------------------------------------------

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN

Địa chỉ 1: 50 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP. HCM.

Địa chỉ 2: 340A/2 Nguyễn Ảnh Thủ, Phường Trung Mỹ Tây, Quận 12.
CSKH: 028.38.15.16.15 
Tư vấn: 0903 933 011 (Ms.Liễu) - 093 131 8006 ( Ms. Điểu)
Fax: 3815.3345
Hotline: 028.3815.1615
Email: hoangmysaigon@gmail.com
-------------------------------------------------------

 

 

 

 

Đăng ký nhận tin

Hotline: 028.3815.1615| Bệnh chứng Tư vấn ngay|Phương pháp trị Tư vấn ngay|Mã đặt hẹn Đặt hẹn