Năm 1985 trung bình mỗi người Việt một ngày ăn dưới 14 g thịt, năm 2010 tăng đến 85 g.
Test hơi thở C13, C14 là phương pháp chẩn đoán được đánh giá là chính xác và thuận tiện nhất hiện nay giúp phát hiện vi khuẩn Hp (Helicobacter pylori). Đây là loại vi khuẩn sống chủ yếu trong dạ dày, là tác nhân chính...
Ăn uống cân bằng là điều mà dinh dưỡng học luôn luôn nhấn mạnh, nay ăn thứ này, mai thứ khác. Và nếu theo tiêu chuẩn của G. Mateljan thì thực phẩm còn phải ngon, rẻ và dễ mua nữa. Tuy nhiên, lành mạnh trong ẩm thực không chỉ là do loại thực...
Bài “Tuổi cao mười thích” phản ánh đời sống thực của con người ta, ý tứ sâu xa, từ ngữ nôm na, người đọc dễ nhớ. Điều thú vị là, mỗi câu mang một nét triết lý sống.
Kali là một trong 7 loại macrominemony có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Các nghiên cứu cho thấy, hàm lượng kali thấp trong chế độ ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc huyết áp cao.
Chỉ một đêm thiếu ngủ cấp tính sẽ tăng 25% tổn thương ADN, đẩy cao nguy cơ ung thư.
Ngủ không đủ giấc chính là một trong những nguyên nhân gây uể oải vào sáng hôm sau, gây hiệu suất làm việc kém.
Đều là thịt gia cầm nhưng thịt gà mềm, ấm, dễ tiêu hóa còn thịt vịt mặn, dai, có tính hàn, tanh và khó tiêu hơn. Tuy nhiên, thịt gà lẫn thịt vịt đều cung cấp những giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Nhiều bạn gái luôn thắc mắc rằng, kem dưỡng da giúp làn da trắng sáng, mịn màng, trong khi đó kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại từ tia cực tím. Vậy nên thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da để đạt hiệu quả tối ưu nhất?
Thoái hóa khớp là căn bệnh xương khớp phổ biến ở nước ta. Nhận biết sớm các nguyên nhân và triệu chứng sẽ giúp người bệnh tìm được cách chữa phù hợp, tránh các biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn.
Người cao tuổi thường mắc các bệnh về xương khớp, trong đó bệnh thoái hóa khớp là hay gặp nhất.
Nếu mội người có trao đổi chất chậm, họ có thể gặp các triệu chứng như "tăng cân, rất mệt mỏi, thiếu sức sống và gặp khó khăn để hoàn thành các nhiệm vụ đơn giản", Theo TS. Avigdor Arad, Giám đốc Mount Sinai Physiolab giải thích.
Nhiều thói quen xấu của chúng ta không chỉ gây hại cho da mặt mà còn làm phát sinh nhiều mụn đầu đen.