Tổng hợp các đánh giá của khách hàng trong cuối tháng 10/2025
Người làm việc văn phòng thường phải ngồi nhiều mà ít vận đông, nên tư thế ngồi và vận động nhẹ, co giãn cơ thể là những hoạt động thiết thực để cải thiện sức khỏe tim mạch.
DASH, thực đơn giảm cân Địa Trung Hải, chế độ dinh dưỡng Weight Watchers, Chế độ dinh dưỡng Atkins là 4 chế độ dinh dưỡng được cho là phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường.
Sau khi uống uống rượu bia, cơ thể mệt mỏi, nôn nao rất khó chịu. Một số thực phẩm và thức uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm cơn say để cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.
Ngày nay, một số loại bưởi ngon đã có mặt quanh năm trên thị trường. Vì thế, bạn có thể dễ dàng tìm mua để trị các bệnh sau.
Những tiến bộ trong y học hiện đại đã và đang mở ra những phương hướng mới trong điều trị tăng huyết áp như điều trị bằng sóng âm, thuốc 4 trong 1, châm cứu...
Một số thực phẩm dưới đây nếu ăn sai cách sẽ không giữ được chất dinh dưỡng có trong thực phẩm đó.
Những áp lực của cuộc sống hàng ngày, được biết đến bằng cái tên thông dụng stress, luôn là nguyên nhân phát sinh của nhiều loại bệnh như trầm cảm, tăng huyết áp, đột quỵ….
Khi xảy ra stress, cơ thể bạn sản sinh ra một lượng lớn các hormone, và đây là thủ phạm chính gây gia tăng huyết áp đột ngột.
Những đối tượng có cơ địa đặc biệt như phụ nữ có thai, trẻ nhỏ, người già cần cẩn thận giữ sức khỏe khi thời tiết miền Bắc lạnh sâu kéo dài, tăng nguy cơ nhập viện.
Về mặt y học, tinh thần quyết định rất nhiều trong vấn đề tạo hệ miễn dịch. Những người có suy nghĩ tích cực thì sức đề kháng của họ sẽ tốt hơn.
Sau một kỳ nghỉ dài, không phải ai cũng có thể dậy sớm tỉnh táo để sẵn sàng cho ngày làm việc đầu tiên. Một vài mẹo nhỏ sẽ giúp bạn trong trường hợp này.