Nguyên nhân gây bệnh
Viêm mũi dị ứng (hay còn gọi là sốt cỏ khô), thường phát vào mùa hè và mùa xuân do phấn hoa và các bào tử trong gió, có thể xuất phát từ cỏ, cây, nấm mốc… Ngoài ra, các tác nhân như bụi, lông thú, ký sinh trùng, khói, thực phẩm, dược phẩm hay thời tiết ẩm ướt, thay đổi nóng – lạnh đột ngột cũng có thể gây ra bệnh viêm mũi dị ứng.
Triệu chứng của bệnh
Các triệu chứng chính của viêm mũi dị ứng bao gồm:
- Chảy nước mắt.
- Ngứa họng, khạc đờm kéo dài.
- Nghẹt mũi, ngứa mũi, sổ mũi, hắt hơi.
- Ho khan.
- Đau xoang.
- Mệt mỏi, khó chịu, rối loạn giấc ngủ.
- Đau đầu, ù tai.
- Vị giác, thính giác kém.
- Ngứa, đỏ mắt.
Cách phòng tránh
Đối với bệnh dị ứng theo mùa, bạn nên phòng tránh bằng những cách sau:
- Hạn chế ra ngoài khi không cần thiết.
- Mũ, khẩu trang, kính mắt phải luôn trong danh sách "must-have" khi đi ra ngoài.
- Đóng các cửa sổ trong nhà và trong xe (nếu đang di chuyển).
- Tắm, thay đồ sau khi đi ra ngoài để đề phòng bụi bẩn, phấn hoa còn lưu trên quần áo.
- Tránh phơi quần áo ngoài trời.
- Uống nhiều nước.
Đối với bệnh dị ứng quanh năm, hãy bảo vệ sức khỏe bằng việc:
- Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát.
- Hút bụi và lau nhà thường xuyên để tránh bụi bẩn tồn đọng trên các vật dụng trong nhà.
- Giữ thú cưng sạch sẽ, không để lông của chúng bay lung tung trong nhà hoặc bám trên thảm, ghế sofa.
- Hạn chế chơi thú nhồi bông hoặc phải giữ chúng sạch sẽ bằng việc giặt, phơi nắng thường xuyên.
- Không hút thuốc và tránh để người khác hút thuốc trong nhà của bạn. Thuốc lá rất dễ gây kích thích hệ hô hấp và làm gia tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng.
- Tránh để các thiết bị máy điều hòa, quạt trong tình trạng ẩm mốc, hãy vệ sinh chúng thường xuyên.
- Viêm mũi dị ứng có thể gây ra nhiều biến chứng như viêm xoang, viêm tai giữa, rối loạn giấc ngủ… Bởi vậy, hãy biết cách bảo vệ sức khỏe của mình bằng việc tìm hiểu và trang bị đầy đủ kĩ năng phòng tránh bệnh, qua đó có thể tránh xa nỗi ám ảnh "Viêm mũi dị ứng" trong mùa xuân này bạn nhé.