Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn già đi

Lượng mồ hôi giảm

Theo Laure Rittié, giáo sư trợ lý nghiên cứu thuộc Khoa Da liễu thuộc Đại học Michigan (Mỹ) cho biết: “Người cao tuổi có xu hướng tiết mồ hôi ít hơn những người trẻ tuổi. Nguyên nhân không đơn giản chỉ do tuổi tác mà do các tế bào ở da đã bị suy yếu, ít tái tạo da mới nên lượng mồ hôi được tiết ra ít hơn. Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời cũng là một yếu tố quan trọng làm tổn thương cấu trúc da hỗ trợ các tuyến mồ hôi. Đây chính là một lý do để bạn nên sử dụng kem chống nắng".

Giảm chiều cao

dieu gi xay ra cho co the khi ban gia di - anh 1

Trong khoảng từ 70 đến 80 tuổi, cả đàn ông và phụ nữ sẽ đều có thể mất đi một vài cm chiều cao. Nguyên nhân là do khi tuổi tăng lên, các lớp sụn giữa các khớp bị ăn mòn, loãng xương cột sống, mất calci và các khoáng chất quan trọng khác trong quá trình lão hóa, điều đặc biệt xảy ra sau khi phụ nữ đến tuổi mãn kinh.

Răng trở nên kém nhạy cảm

Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), các dây thần kinh trong răng của bạn có thể co lại khi bạn già đi, đó là nguyên nhân gây ra sự kém nhạy cảm. Khi điều này xảy ra, bạn có thể không cảm thấy sâu răng hoặc khó cảm nhận những cơn đau, ê buốt khi ăn những thực phẩm nóng, lạnh, hay các vấn đề nha khoa khác khi chúng mọc lên. Đây là lý do tại sao bạn nên đến nha sỹ thường xuyên, đặc biệt là khi bạn già đi.

Não bị thu hẹp

William Klemm, một giáo sư cao cấp về khoa học thần kinh tại Đại học Texas A & M giải thích, các tế bào não cũng sẽ bị thu hẹp khi bạn về già, nhiều tế bào thần kinh chết đi và khó tái tạo lại được. Cách phòng tránh chúng là bạn nên ngừng hút thuốc, kiểm soát cân nặng và huyết áp.

Thay đổi khuôn mặt

Ở tuổi 20, phụ nữ thường có làn da khỏe, căng mọng, giàu collagen và chất béo dưới da tạo nên khuôn mặt xinh đẹp và đáng yêu nhất ở thời con gái. Đến tuổi 30, da trông mỏng hơn, khuôn mặt bắt đầu có dấu hiệu già đi, những đốm đen có thể xuất hiện trên trán, má và cằm khiến bạn phiền lòng. Đây là do việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và cũng là lý do để kem chống nắng "đeo bám" suốt tuổi trẻ của bạn.

Từ sau tuổi 40, làn da của phụ nữ trở nên khô hơn, chất béo dưới da giảm nhiều, các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhiều hơn, các nếp nhăn trở nên rõ rệt. Đây là giai đoạn kem dưỡng ẩm đặc biệt quan trọng đối với người phụ nữ.

Khó kiểm soát bàng quang

dieu gi xay ra cho co the khi ban gia di - anh 2

Bàng quang và hệ tiết niệu trở nên yếu hơn làm mất khả năng kiểm soát và tăng số lần đi tiểu. Ngoài ra, bệnh đái tháo đường cũng là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe như mãn kinh ở nữ giới, phì tuyến tiền liệt ở nam giới. Cách cải thiện chính là điều trị bằng hormone, tránh các chất có thể kích thích bàng quang như caffeine, các loại thực phẩm có tính acid, rượu và đồ uống có gaz.

Suy giảm hệ tiêu hóa

Khi bạn già đi, các cơ quan tiêu hóa sẽ không hấp thụ, chuyển hóa được toàn bộ những chất dinh dưỡng, độ co bóp của dạ dày và ruột cũng giảm đáng kể gây ra đầy bụng, táo bón, tiêu chảy… Ngoài ra, việc sử dụng thuốc cũng tăng lên ở Người cao tuổi vì nhiều nguyên nhân sức khỏe và nhiều loại thuốc này có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

Giảm cảm giác

Theo các chuyên gia, khi cơ thể già đi, khả năng nghe và phân biệt âm thanh của bạn cũng sẽ giảm đi, khả năng nhìn xa cũng kém dần đi. Điều này là do sự suy giảm chức năng của tai và mắt. Tiếp đến, vị giác của bạn cũng sẽ co lại và cảm giác mùi của bạn sẽ bắt đầu biến mất - đặc biệt là sau 70 tuổi. Cuối cùng là giác quan cảm giác như: nhận biết cơn đau, nhiệt độ nóng - lạnh và áp lực... sẽ yếu dần đi theo tuổi tác do bị giảm dần lưu lượng máu đến tủy sống, dây thần kinh hoặc não.

Tin cùng chuyên mục

7 tác dụng của yoga đối với sức khỏe người cao tuổi

7 tác dụng của yoga đối với sức khỏe người cao tuổi

Yoga hiện đang trở thành một môn thể thao yêu thích của rất nhiều người, đủ mọi lứa tuổi. Đặc biệt, yoga được chứng minh có tác dụng tốt với người cao tuổi.

[ Xem thêm ]
Ăn gì để giảm nguy cơ mất trí nhớ ở người cao tuổi?

Ăn gì để giảm nguy cơ mất trí nhớ ở người cao tuổi?

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, trong năm 2017, số người mắc chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi trên toàn thế giới là khoảng 47 triệu và dự kiến ​​sẽ tăng lên 75 triệu người vào năm 2030. Số ca mắc chứng mất trí nhớ ước tính tăng gấp 3 lần vào năm 2050.

[ Xem thêm ]
Bí quyết sống lâu Đi bộ càng nhanh càng khỏe

Bí quyết sống lâu Đi bộ càng nhanh càng khỏe

Nghiên cứu cho thấy không cần đi tới 10.000 bước và mất hàng giờ đồng hồ như nhiều người nghĩ. Chỉ 10 phút là đủ giảm tới 15% nguy cơ tử vong sớm với điều kiện bạn bước đi đủ nhanh: 1.000 bước trong 10 phút này.

[ Xem thêm ]
Cẩn trọng với bệnh rối loạn tiêu hóa ở người già

Cẩn trọng với bệnh rối loạn tiêu hóa ở người già

Khi tuổi càng cao sẽ gây ra nhiều chứng bệnh cho người già trong đó không thể không nhắc tới chứng rối loạn tiêu hóa.

[ Xem thêm ]
Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn già đi

Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn già đi

Theo Mayo Clinic, hầu như mọi người đều chỉ biết rằng lão hóa sẽ phát triển các nếp nhăn và tóc bạc. Tuy nhiên, ít người biết rằng sự già đi cũng ảnh hưởng lớn đến tất cả các cơ quan trong cơ thể như răng miệng, hệ thống tim mạch, xương khớp, thậm chí cả khả năng...

[ Xem thêm ]
Dinh dưỡng để người cao tuổi luôn khỏe mạnh

Dinh dưỡng để người cao tuổi luôn khỏe mạnh

Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng phong phú và hợp lý để tránh bệnh tật. Nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống nước làm cho sức khỏe càng kém hơn. Vì vậy, những người trong gia đình cần chú ý quan tâm, chăm sóc người cao tuổi. Để người cao tuổi

[ Xem thêm ]
Giới hạn tự nhiên định sẵn tuổi thọ chúng ta không thể sống quá 125 tuổi

Giới hạn tự nhiên định sẵn tuổi thọ chúng ta không thể

Trái ngược với các ý kiến tin rằng tuổi thọ con người có thể tăng thêm nhiều nữa, các dữ liệu thu được cho thấy tuổi thọ chúng ta là có giới hạn. Họ tin rằng con người sẽ không thể sống qua 125 tuổi dù nhấn mạnh trường hợp này là cực hiếm. Nhóm...

[ Xem thêm ]
Lợi ích khi uống bia đúng cách đối với phụ nữ trung niên

Lợi ích khi uống bia đúng cách đối với phụ nữ trung...

Người ta thường nói uống quá nhiều bia sẽ không tốt, nhưng nếu uống bia với một lượng vừa phải thì bia là loại đồ uống rất tốt cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ tuổi trung niên.

[ Xem thêm ]
Mẹo trị mất ngủ hiệu quả cho người già

Mẹo trị mất ngủ hiệu quả cho người già

Để bảo vệ sức khỏe tuổi 50, những người cao tuổi cần ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Thế nhưng, tuổi càng cao thì càng khó có một giấc ngủ ngon. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn sáng tỏ những nguyên nhân gây mất ngủ kèm theo những mẹo để khắc phục hiệu quả.

[ Xem thêm ]

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN

Địa chỉ 1: 50 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP. HCM.

Địa chỉ 2: 340A/2 Nguyễn Ảnh Thủ, Phường Trung Mỹ Tây, Quận 12.
CSKH: 028.38.15.16.15 
Tư vấn: 0903 933 011 (Ms.Liễu) - 0934 117 009 ( Ms. Điểu )
Fax: 028 3815.3345
Hotline: 028.3815.1615
Email: hoangmysaigon@gmail.com
-------------------------------------------------------

Đăng ký nhận tin

Hotline: 028.3815.1615| Bệnh chứng Tư vấn ngay|Phương pháp trị Tư vấn ngay|Mã đặt hẹn Đặt hẹn