Đây là cách mà trái tim thay đổi sau độ tuổi 40

 
day la cach ma trai tim thay doi sau do tuoi 40 - anh 1Cơ tim trở nên cứng hơn sau tuổi 40
1. Cơ tim của bạn trở nên cứng hơn

Mặc dù cơ bắp săn chắc có thể là một điều tốt trên cơ thể bạn, nhưng nếu cơ tim bạn cứng lại, đó không phải là một dấu hiệu tốt, đó là tình trạng phổ biến ở những người trên 40 tuổi.

Khi bạn già đi, trái tim trở nên yếu đuối, cơ tim thì trở nên cứng ngắc, hoạt động không còn linh hoạt như xưa nữa. Vậy nên, một trái tim có cơ tim cứng ngắt không phải là một trái tim tốt.

2. Động mạch trong tim dày lên và cứng lại

Thực tế, khi gần đến độ tuổi 40, các động mạch kết nối với tim dễ bị tắc nghẽn do cholesterol và các động mạch trở nên cứng hơn, Greenfield nói.

Theo các nhà nghiên cứu, độ dày động mạch liên kết với tim có xu hướng dày đáng kể trong cuộc sống trưởng thành, bắt đầu từ độ tuổi 20 đến độ tuổi 40.

3. Tim đập không đều

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation (Mỹ) cho thấy, khi ở độ tuổi 40, nguy cơ mắc nhịp tim không đều là 1/64 người.

4. Tình trạng stress gây ra nhiều vấn đề về tim mạch

Nếu bạn muốn trái tim khỏe mạnh hơn sau độ tuổi 40, đã đến lúc bắt đầu xem xét các yếu tố nguy cơ đối với trái tim của mình. Trong đó có cả tình trạng căng thẳng.

Căng thẳng có tác động đến hệ thống tim mạch và tim. Khi chúng ta căng thẳng, cơ thể sản xuất nhiều adrenaline và cortisone hơn, có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến trái tim.

Thực tế, một nghiên cứu được công bố bởi Viện Kiểm soát Bệnh Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy mối tương quan đáng kể giữa căng thẳng tâm lý với nguy cơ đau tim và nguy cơ này tăng dần theo tuổi tác.

5. Bạn có nhiều khả năng bị huyết áp cao

Khi động mạch liên kết với tim dày và cứng lên theo độ tuổi, nó cũng có thể thúc đẩy nguy cơ mắc huyết áp cao.

Tin cùng chuyên mục

10 giờ đêm ngày Giáng sinh Thời điểm dễ bị đột quỵ nhất

10 giờ đêm ngày Giáng sinh Thời điểm dễ bị đột quỵ nhất

Tỉ lệ người bị đột quỵ tăng cao nhất là vào 10 giờ đêm Giáng sinh (24.12)- đó là kết quả cuộc nghiên cứu kéo dài suốt 16 năm trên toàn quốc ở Thụy Điển.Vào lúc này, nguy cơ bị đột quỵ tăng đến 37%, trong đó nhóm người bị tiểu đường...

[ Xem thêm ]
4 loại bệnh làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ

4 loại bệnh làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ

Không chỉ lối sống ít vận động và chế độ dinh dưỡng kém mới làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Mắc một số loại bệnh thông thường cũng làm tăng nguy cơ này.

[ Xem thêm ]
5 cách giúp bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ đột quỵ

5 cách giúp bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ đột quỵ

Dưới đây là một vài cách dễ dàng, phổ biến để ngăn chặn một cơn đột quỵ và giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

[ Xem thêm ]
6 nguy cơ sức khỏe liên quan đến chứng đau nửa đầu

6 nguy cơ sức khỏe liên quan đến chứng đau nửa đầu

Nếu bạn mắc chứng đau nửa đầu, nguy cơ mắc bệnh Parkinson, trầm cảm, tê liệt, động kinh, và một số bệnh nguy hiểm khác là có khả năng xảy ra, chứ không chỉ đơn thuần là một triệu chứng đau đầu bình thường. Và đây là cảnh báo của các chuyên gia về những...

[ Xem thêm ]
7 biện pháp phòng tránh đột quỵ

7 biện pháp phòng tránh đột quỵ

Đột quỵ có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Bạn có thể phòng tránh nguy cơ đột quỵ với 7 biện pháp sau.

[ Xem thêm ]
7 bước đơn giản giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

7 bước đơn giản giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay. Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện bệnh, bạn có thể thực hiện 7 bước dưới đây.

[ Xem thêm ]
7 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể có nguy cơ bị đau tim

7 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể có nguy cơ bị đau tim

Trong khi bạn có thể nghĩ rằng bạn khá khỏe mạnh, các vấn đề về tim mạch phổ biến hơn bạn nghĩ. Theo thống kê mới từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, khoảng 50 phần trăm người Mỹ mắc một số dạng bệnh tim mạch. Khi tổ chức này cảnh báo trong một báo cáo mới, các bệnh tim mạch là...

[ Xem thêm ]
Ăn quá nhiều thịt đỏ có hại như thế nào

Ăn quá nhiều thịt đỏ có hại như thế nào

Mội nghiên cứu gần đây xuất bản trên tạp chí European Heart cho biết, ăn quá nhiều thịt đỏ sẽ tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, dẫn đến đau tim, đột quỵ và tử vong.

[ Xem thêm ]
Bác sĩ tim mạch chỉ 9 cách đơn giản để kiểm soát rối loạn nhịp tim, giúp giảm đột quỵ và suy tim

Bác sĩ tim mạch chỉ 9 cách đơn giản để kiểm soát rối...

Rung nhĩ là một trong những rối loạn nhịp tim thường gặp, dễ làm hình thành cục máu đông gây đột quỵ, tăng huyết áp, suy tim, nguy cơ tử vong cao.

[ Xem thêm ]

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN

Địa chỉ : 50 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP. HCM.
CSKH: 028.38.15.16.15 
Tư vấn: 0903 933 011 (Ms.Liễu) - 0934 117 009 ( Ms. Điểu )
Fax: 028 3815.3345
Hotline: 028.3815.1615
Email: hoangmysaigon@gmail.com
-------------------------------------------------------

Đăng ký nhận tin

Hotline: (028) 3815 1615| Bệnh chứng Tư vấn ngay|Phương pháp trị Tư vấn ngay|Mã đặt hẹn Đặt hẹn