Căng thẳng, stress khiến nội tiết tố thay đổi
Qua dậy thì, người trưởng thành thường rất dễ mọc mụn do nguyên nhân này. Khi gặp phải căng thẳng, stress vì nhiều yếu tố của cuộc sống, cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng, khiến nội tiết tố thay đổi dẫn đến mọc mụn. Tình trạng mụn sẽ càng nghiêm trọng hơn khi bạn rơi vào stress, mệt mỏi nghiêm trọng.
Dị ứng mỹ phẩm, đồ ăn, thời tiết
Theo nghiên cứu của một số chuyên gia, tình trạng dị ứng cũng là một trong các nguyên nhân làm phát sinh mụn, khiến bạn rơi vào tình trạng qua tuổi dậy thì mà vẫn mọc mụn. Điển hình nhất chính là dị ứng mỹ phẩm, dị ứng thời tiết hay dị ứng đồ ăn... Vì thế, nếu bản thân mắc các dạng dị ứng này thì bạn nên bảo vệ làn da một cách cẩn thận.
Ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, đường
Ăn nhiều đồ ngọt, các món chiên rán nhiều dầu mỡ rất dễ gây ra mụn. Nguyên nhân là do nó khiến da tăng tiết bã nhờn và bị nóng trong người, mụn vì thế cũng nổi lên nhiều hơn. Thay vào đó, bạn hãy thay đổi chế độ ăn uống healthy hơn một chút, vừa bớt mụn mà vừa tốt hơn cho sức khoẻ.
Da dầu
Da dầu là nguyên nhân bẩm sinh, tuy nhiên, do cách chăm sóc da hay thời tiết mà dầu tiết ra nhiều hơn sẽ làm da dễ mọc mụn hơn. Vì thế, những bạn có làn da dầu cũng nên vệ sinh và chăm sóc da cẩn thận một chút, tránh để dầu tiết ra nhiều sẽ làm lỗ chân lông bị bưng bít, da sẽ mọc mụn nhiều hơn.
Làm sạch da mặt sai cách
Lười rửa mặt, để da dính bụi bẩn, không tẩy trang sau khi về nhà hay rửa mặt quá kỹ, rửa nhiều lần trong ngày, chà xát quá mạnh đều khiến da mọc mụn, thậm chí gây viêm nhiễm. Các bạn chú ý tới khâu chăm sóc da, che chắn khi ra ngoài, tẩy trang sau khi về nhà. Mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần, những lần khác thì dùng nước sạch là đủ nhé.
Không vệ sinh sạch đồ dùng trong nhà
Các vật dụng thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với da mặt như điện thoại, chăn, ga, gối, đệm... nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ là trở thành nguyên nhân gây mụn hàng đầu. Khi tiếp xúc với da, các vi khuẩn sẽ theo đó xâm nhập, làm da bị mọc mụn. Vì thế, bạn cũng nên cẩn thận hơn trong khâu vệ sinh chúng nhé.