- Xử lí vết thương.
Với những tổn thương nhẹ: mụn trứng cá, các vết đứt tay…, miệng vết thương lành nhanh, phần da phải tái tạo không nhiều, bạn nên vệ sinh tại chỗ sạch sẽ bằng nước muối 0,9% natri clorid. Với những vết đứt tay, nên đặt phần da đứt vào đúng vị trí của nó, băng cố định cầm máu và dịch vàng giúp thúc đẩy quá trình liền vết thương và tái tạo da.
Những vết thương hở, mất da rộng: cần giữ cho thông thoáng và vệ sinh ngay từ khi bị thương. Có thể dùng nước đun sôi để nguội rửa sạch vết thương ban đầu, sau đó vệ sinh lại bằng nước muối hoặc cồn i-ốt loãng. Dùng gạc thấm khô vết thương rồi đến gặp bác sĩ xử lý. Thông thường, bạn sẽ được chỉ định dùng kháng sinh đường uống và bôi tại chỗ để chống nhiễm trùng. Khi vết thương đóng vảy, đặc biệt là lúc lên da non gây ngứa, không nên bóc vảy vết thương vì có thể gây nhiễm trùng và khiến sẹo lớn, lâu lành hơn.
Sau phẫu thuật: Khi việc cứu mạng sống của bạn được đưa lên hàng đầu, miệng các vết mổ thường không được thẩm mỹ, các vết sẹo thường lớn. Khi vết thương khô miệng hoặc cắt chỉ là lúc bạn có thể nghĩ đến việc hỗ trợ giảm sẹo đến mức thấp nhất bằng cách sử dụng kem trị sẹo bôi trực tiếp lên vết thương. Không nên ăn rau muống (gây sẹo lồi), hải sản (gây ngứa). Luôn giữ vết thương thông thoáng, khô ráo.
Bỏng: ngay sau khi bị bỏng, bạn để vị trí bị bỏng ngay dưới vòi nước chảy trong những phút đầu tiên sẽ có tác dụng co mạch giảm đau và giải tỏa nhiệt tức thì. Sau đó, dùng nước đun sôi để nguội ngâm vết thương trên đường đưa đến bệnh viện xử lý. Vết thương do bỏng nên giữ vệ sinh và thật thông thoáng. Có thể sử dụng các loại kem trị sẹo ngay từ những ngày đầu tiên sẽ kích thích quá trình tái tạo da nhanh chóng và ngăn hình thành thâm sẹo do bỏng.
Cho dù là mụn nhọt, trầy xước hay bỏng, lở loét da thì đều cần làm sạch vết thương trước và dùng băng vết thương dạng xịt Nacurgo nhằm tạo màng bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng đồng thời kích thích tái tạo tế bào giúp tổn thương nhanh lành.
Cơ địa sẹo lồi: ở người có cơ địa sẹo lồi, các vết sẹo dễ tăng trưởng quá mức, vượt quá phạm vi tồn tại vốn có. Với những người này, mọi kích thích dù nhẹ nhất từ bên ngoài vào vết thương lúc đang mọc da non đều có thể là nguyên nhân gây viêm khiến sẹo lớn thêm như gãi ngứa, cọ xát… Ngay cả khi vết thương đã lành, muốn can thiệp loại bỏ sẹo lồi cũng phải cân nhắc kỹ, vì việc chỉnh sửa sẹo có thể kích thích sẹo lớn hơn ban đầu. Có thể dùng các loại thuốc xóa sẹo và kem làm sáng da để “bào mỏng” vết sẹo và giúp vết sẹo nhạt màu đi.
Ăn gì, kiêng gì?
Những thức ăn nên tránh: Cơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng, mặn quá sẽ khiến vết thương mưng mủ, dễ nhiễm trùng, lâu lành. Rau muống kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi. Hải sản có thể dễ kích ứng gây ngứa ngáy, khó chịu…với những người nhạy cảm.
Những thức ăn nên dùng nhiều: Lời khuyên đầu tiên mà các bác sĩ dành cho những ai đang cần tái tạo da là hãy ăn thật nhiều thịt. Đó chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể tự lấy lại sự cân bằng. Các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ và Vitamin có công dụng tốt với các vết thương đang lên da non, nghệ là món ăn được khuyến khích cho người đang cần tái tạo các tế bào, diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên chống viêm và kháng khuẩn rất tốt…