Huyết áp thấp khiến bạn chóng mặt

- Quay cuồng, chóng mặt, hoa mắt, choáng váng, mệt mỏi, mắt lờ đờ là những biểu hiện cho thấy bệnh huyết áp thấp đang “ghé thăm” bạn.

- Theo thông tin đăng tải trên trang chuyên về sức khỏe Webmd của Anh quốc cho biết có khoảng 10 – 20% người trên 65 tuổi mắc bệnh huyết áp thấp.

huyet-ap-thap-khien-ban-chong-mat-1

ảnh minh họa

Chóng mặt – dấu hiệu đầu tiên của bệnh huyết áp thấp

- Trong sinh hoạt hằng ngày, thi thoảng chúng ta sẽ bị cơn chóng mặt “ghé thăm” nhưng chỉ trong tích tắc. Chính vì lẽ đó chúng ta thường bỏ qua và không để ý đến Nhưng nếu bạn đang có những thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, thiếu ngủ , ăn uống thất thường, thiếu chất dinh dưỡng, không luyện tập thể dục thể thao, thì cần phải chú ý đến sức khỏe của mình hơn. Bên cạnh đó, nếu những cơn chóng mặt xuất hiện thường xuyên với tần suất ngày càng tăng, đi kèm những triệu chứng như di chuyển khó khăn, thở dốc khi vận động, khó thở… thì đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải bệnh huyết áp thấp.

Tại sao huyết áp thấp gây ra chóng mặt?

- Huyết áp là trị số để chỉ áp lực của máu tác động lên thành động mạch. Còn tim đảm nhận nhiệm vụ co bóp để truyền các tế bào máu đi khắp cơ thể. Nếu như bạn bị huyết áp thấp thì máu sẽ không được cung cấp đầy đủ đến  các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là não.

- Não bộ của con người rất nhạy cảm, khi thiếu hụt lượng máu cần thiết , não bộ lập tức nhận ra lượng oxy không đủ, sẽ gây ra tình trạng rối loạn hoạt động ở não. Triệu chứng được thể hiện ngay lập tức đó là cơ thể đứng không vững, chóng mặt, choáng váng.

- Bạn không nên bỏ qua tình trạng chóng mặt khi thay đổi tư thế đột ngột. Vì đấy là dấu hiệu cho thấy khả năng có thể bạn đang bị huyết áp thấp.

Cách khắc phục tình trạng chóng mặt do huyết áp gây ra

- Ngồi xuống hoặc nằm xuống ngay nếu bạn cảm thấy chóng mặt cho đến khi cơ thể trở lại trạng thái bình thường. Việc này giúp bạn tránh khỏi những nguy cơ bị tổn thương do té ngã khi cơ thể không tự cân bằng được.

- Tuyệt đối không được thay đổi tư thế đột ngột

- Sử dụng thuốc giảm chóng mặt có chứa hoạt chất Acetyl-DL-Leucine, được các chuyên gia chứng nhận hiệu quả trong việc chấm dứt cơn chóng mặt ngay lập tứcđể dứt cơn chóng mặt nhanh chóng nhất.

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như ăn đúng giờ, đúng bữa.

Tóm lại, bạn nên chú ý đến sức khỏe của bản thân, nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu bất ổn, kéo dài, tốt nhất nên đến thăm khám bác sĩ để nhận được sự tư vấn chuyên sâu.

 

 

Tin cùng chuyên mục

10 lý do nên chọn gói siêu âm tổng quát tại PHÒNG KHÁM HOÀNG MỸ SÀI GÒN

10 lý do nên chọn gói siêu âm tổng quát tại PHÒNG KHÁM

10 lý do nên chọn gói siêu âm tổng quát tại PHÒNG KHÁM HOÀNG MỸ SÀI GÒN 

[ Xem thêm ]
10 thực phẩm giàu chất xơ cho người mắc bệnh tiểu đường

10 thực phẩm giàu chất xơ cho người mắc bệnh tiểu đường

Chất xơ được tìm thấy trong thành phần của nhiều loại thực phẩm, là loại carbohydrate làm chậm quá trình gia tăng lượng đường huyết sau các bữa ăn.

[ Xem thêm ]
14 Lý do nên chọn gói KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ tại PHÒNG KHÁM HOÀNG MỸ SÀI GÒN

14 Lý do nên chọn gói KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ tại PHÒNG...

14 Lý do nên chọn gói KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ tại PHÒNG KHÁM HOÀNG MỸ SÀI GÒN 

[ Xem thêm ]
4 loại thực phẩm cần tránh khi bị ho

4 loại thực phẩm cần tránh khi bị ho

Tránh các loại thực phẩm này nhất định có thể giúp giảm viêm họng gây kích hoạt cơn ho.

[ Xem thêm ]
5 thực phẩm nên tránh ăn khi mắc thủy đậu

5 thực phẩm nên tránh ăn khi mắc thủy đậu

 Nên tránh xa các loại thực phẩm nhất định khi đang mắc bệnh thủy đậu, nếu không nó có thể kích thích vết loét hay làm cho bạn thấy khó chịu.

[ Xem thêm ]
7 thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể sau 1 tháng nếu bạn đi ngủ lúc 10 giờ, dậy lúc 6 giờ

7 thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể sau 1 tháng nếu...

Nếu thử duy trì việc ngủ sớm dậy sớm trong vòng 1 tháng có thể mang lại 7 tác dụng đáng kinh ngạc như thế này thì chúng ta nên nhắc nhở chính mình thực hiện càng sớm càng tốt.

[ Xem thêm ]
9 triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường ai cũng phải biết để nhận ra kịp thời

9 triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường ai cũng phải...

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hoặc đáp ứng insulin của cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Các triệu chứng đầu tiên khi bị bệnh có thể tinh tế đến nỗi một số người không nhận ra hoặc nhầm lẫn với nhiều bệnh khác.

[ Xem thêm ]
Ăn gì không sợ loãng xương?

Ăn gì không sợ loãng xương?

Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.

[ Xem thêm ]
Áp xe lớn ở mông do vi khuẩn kháng sinh

Áp xe lớn ở mông do vi khuẩn kháng sinh

Cụ bà 72 tuổi bị khối áp xe lớn ở mông, đường kính 10x20 cm do vi khuẩn kháng kháng sinh Staphylococcus aureus gây ra, khiến cho bà sốt cao, lạnh run nên nhập viện Bệnh viện Nhân Dân 115 điều trị.

[ Xem thêm ]

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

CÔNG TY TNHH Y KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN                                                                                           

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN
Địa chỉ : 50 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP. HCM.
CSKH: 0934 117 009 
Tư vấn: 0903 933 011 (Ms.Liễu) - 0934 117 009 ( Ms. Điểu )
Hotline: 028.3815.1615
Email: hoangmysaigon@gmail.com                                                                                                                                                                                
----------------------------------------------------------

Đăng ký nhận tin

Hotline: (028) 3815 1615 | Bệnh chứng Tư vấn ngay |Phương pháp trị Tư vấn ngay |Mã đặt hẹn Đặt hẹn