Ngăn ngừa kích ứng trước và sau khi điều trị hàng ngày:
- Mặc áo sơ mi rộng, tốt nhất là từ chất liệu cotton (bông vải).
- Sử dụng nước ấm hơn là dùng nước nóng trong khi tắm.
- Cố gắng không để nước xối trực tiếp lên ngực và vùng xạ trị.
- Tránh xoa xà phòng có nhiều mùi thơm; thay vào đó sử dụng xà phòng không mùi với chất làm ẩm (như Dove).
- Ngăn ngừa chứng đỏ và kích ứng da bằng cách tránh tiếp xúc da-với-da. Điều này thường xảy ra ở: Nơi cánh tay ép vào nách và phần bên ngoài ngực/vú. Dọc theo phần dưới vú, nơi mà một phần vú nằm đè lên thành bụng hay thành ngực và dọc theo khe giữa hai vú.
ảnh minh họa
Tránh tiếp xúc da-với-da
Cố gắng để cánh tay xa cơ thể khi nào có thể.
Mang áo ngực cứng/mạnh không có gọng (underwire) để giữ cho ngực nâng lên tách khỏi da phía dưới.
Nếu bầu vú lớn, hãy chèn một khăn mềm hoặc mảnh vải bông mềm dưới và giữa hai vú khi không đeo áo ngực.
Thường xuyên lau sạch vùng da trên vùng xạ trị bằng bột bắp (cornstarch) để hút ẩm, giảm ma sát và giữ cho da khỏe khoắn. Bạn có thể sử dụng bột trẻ em làm từ bột bắp (không dùng talc vì có các chất có thể gây dị ứng) hoặc bột bắp đã rây lọc sạch. Quệt bột với chổi trang điểm sạch sẽ. Bạn cũng có thể gói một ít bột bắp vào tất nylon cao (single knee-high nylon) hoặc tất mỏng, cột lại ở phía trên rồi nhẹ nhàng sáp vào da để thấm bột lên bề mặt da. Nếu bác sĩ của bạn đã khuyên sử dụng kem, hãy dùng kem đó trước rồi rắc bột bắp lên bề mặt đó.
Nhiễm nấm thường hay xảy ra ở phần da ở dưới vú, ngay cả khi không xạ trị, đặc biệt là trong thời tiết ấm và ở phụ nữ có bầu ngực lớn. Các dấu hiệu nhiễm nấm là đỏ, ngứa, và đôi khi là một chất trắng mờ trên da. Nếu bị nhiễm nấm men, hãy chữa trị nó trước khi xạ trị để tình hình không tệ hơn. Kem chữa nấm thường có tác dụng tốt.
Xử trí các kích ứng trong và sau khi xạ trị
- Khi bắt đầu điều trị, trước khi bạn có bất kỳ phản ứng phụ nào, hãy giữ ẩm da sau khi điều trị hàng ngày với thuốc mỡ như A&D, Eucerin, Aquaphor, Biafene, hoặc Radiacare. Bạn cũng có thể thoa kem vào ban đêm; mặc áo thun cũ để thuốc mỡ không dính lên quần áo ngủ.
- Khi da bị hồng nhẹ, ngứa và rát, hãy dùng sản phẩm từ Lô hội (Aloe vera) hoặc thử 1% kem hydrocortisone (có thể mua không cần toa, tốt hơn là sau khi hỏi ý bác sĩ). Thoa một lớp kem mỏng lên vùng bị ảnh hưởng 3 lần một ngày.
- Khi da trở nên đỏ, ngứa, đau, rát bỏng hơn, và kem có ít hiệu quả, hãy hỏi bác sĩ xem có có thể dùng kem steroid mạnh hơn theo đơn không. Ví dụ: kem có 2,5% hydrocortisone và bethamethasone.
- Một số người cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách thổi không khí lên vùng ảnh hưởng bằng máy sấy tóc đặt ở chế độ “gió mát” hoặc “không khí” (không nóng)
- Đừng mặc áo ngực nếu có những vùng mất/rách da.
- Nếu da trở nên khô ráp và trong quá trình điều trị, hãy giữ ẩm da và nhẹ nhàng làm sạch da.
- Nếu da phồng rộp, hãy giữ nguyên hiện trạng vì lớp “bong bóng” da đó sẽ giúp giữ da sạch trong khi da mới phát triển lại bên dưới. Nếu chỗ phồng da bị vỡ, vùng da bộc lộ có thể gây đau và chảy nước. Giữ cho vùng đó tương đối khô và chỉ rửa bằng nước ấm. Sau khi lau khô, bạn nên dùng băng thay không dính, chẳng hạn như miếng lót Xeroform (có chứa petroleum jelly) hoặc các chất kích thích tạo da của một số công ty. Để giảm bớt sự khó chịu do phồng rộp hoặc tróc da, hãy dùng thuốc giảm đau thông thường hoặc yêu cầu bác sĩ kê toa.