3 loại thức uống tốt nhất dành cho phụ nữ mang thai

Dưới đây là một số loại thức uống phụ nữ mang thai có thể dùng nhiều để tăng cường sức khỏe.
 
1. Nước dừa
 
Đây là thức uống tự nhiên, bổ dưỡng, giàu các muối khoáng thiết yếu như natri, kali và canxi, đóng vai trò điều tiết chính cho sự tăng trưởng và phát triển sức khỏe bà mẹ cũng như thai nhi. nước dừa cũng giúp khắc phục những vấn đề của Phụ nữ mang thai như bị ợ nóng, axit tăng và táo bón.
 
thuc uong tot nhat danh cho phu nu mang thai - anh 1
2. Sữa
 
Là một trong những nguồn canxi chính, sữa cực kỳ có lợi trong thai kỳ. Sữa giúp tăng cường sự phát triển xương và răng của thai nhi.
 
thuc uong tot nhat danh cho phu nu mang thai - anh 2
3. Nước chanh
 
Đây là một thức uống tự nhiên giàu năng lượng được coi là tốt nhất cho phụ nữ khi mang thai. Hãy uống nước chanh đầu tiên vào buổi sáng với một muỗng cà phê mật ong pha kèm.
 
thuc uong tot nhat danh cho phu nu mang thai - anh 3
Là nguồn cung cấp vitamin C, nước chanh giúp tiêu hóa, giảm buồn nôn, ốm nghén và đầy hơi có liên quan đến giai đoạn thai kỳ.

Tin cùng chuyên mục

"Âm đạo bị trầm cảm" khiến nhiều chị em khổ sở là điều có thật

"Âm đạo bị trầm cảm" khiến nhiều chị em khổ sở là điều

"Âm đạo bị trầm cảm" là một điều có thật và nhiều phụ nữ đang phải chịu đựng điều đó.

[ Xem thêm ]
3 loại thức uống tốt nhất dành cho phụ nữ mang thai

3 loại thức uống tốt nhất dành cho phụ nữ mang thai

Khi mang thai, nhu cầu cung cấp nước của cơ thể tăng lên rất nhiều, mẹ bầu không nên đợi đến khi khát rồi mới uống nước. Thêm vào đó, bên cạnh việc thường xuyên bổ sung lượng nước lọc thiết yếu, chị em cũng nên uống nhiều thức uống khác tốt cho bà bầu và thai nhi.

[ Xem thêm ]
40% phụ nữ U50 bị sa tạng chậu

40% phụ nữ U50 bị sa tạng chậu

Đây là một trong những thông tin đáng chú ý tại hội thảo khoa học “Những cập nhật trong điều trị bệnh lý sa tạng chậu” được tổ chức tại Bệnh viện Bình Dân ngày 15/2/2019.

[ Xem thêm ]
5 bí kíp giảm đau bụng kinh hiệu quả, nhanh chóng

5 bí kíp giảm đau bụng kinh hiệu quả, nhanh chóng

Đau bụng kinh luôn là vấn đề khiến bạn gái lo lắng vào mỗi kỳ kinh nguyệt. Dưới đây là các cách giảm đau bụng kinh và thoải mái vượt qua những ngày "đèn đỏ" nhạy cảm.

[ Xem thêm ]
5 bí kíp giúp ngăn ngừa ung thư cổ tử cung

5 bí kíp giúp ngăn ngừa ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một trong số các loại ung thư có thể được ngăn ngừa tốt nhất.

[ Xem thêm ]
7+ Nguyên nhân khiến huyết trắng ra nhiều và đặc. Cách điều trị hiệu quả

7+ Nguyên nhân khiến huyết trắng ra nhiều và đặc. Cách

Từ trước đến nay, huyết trắng luôn được coi là tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe sinh sản của nữ giới. Với gọi khác là dịch âm đạo hay khí hư. Đây là một loại dịch được tiết ra từ cơ quan sinh dục của nữ giới, khi đã bước qua độ tuổi dậy thì.

[ Xem thêm ]
8 cách thổi bay những khó chịu khi đến chu kỳ kinh nguyệt

8 cách thổi bay những khó chịu khi đến chu kỳ kinh...

Trong một cuộc thăm dò gần đây, hầu hết phụ nữ đều cho biết chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng khiến họ cảm thấy thật sự mệt mỏi và khó chịu.

[ Xem thêm ]
8 dấu hiệu buồng trứng đa nang bạn cần biết

8 dấu hiệu buồng trứng đa nang bạn cần biết

Kinh nguyệt không đều, tăng cân, nổi mụn, rụng tóc… đều là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị buồng trứng đa nang. Phát hiện sớm các dấu hiệu buồng trứng đa nang có thể giúp bạn điều trị kịp thời và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm. Thực tế, có rất nhiều chị em...

[ Xem thêm ]
8 lý do gây chậm kinh

8 lý do gây chậm kinh

Chậm kinh có thể gây nhiều lo lắng, đặc biệt nếu người phụ nữ vốn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hoặc lo sợ mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, có nhiều lý do khác khiến những ngày “đèn đỏ” đến trễ, từ thuốc tránh thai đến stress.

[ Xem thêm ]

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN

Địa chỉ : 50 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP. HCM.
CSKH: 028.38.15.16.15 
Tư vấn: 0903 933 011 (Ms.Liễu) - 0934 117 009 ( Ms. Điểu )
Fax: 028 3815.3345
Hotline: 028.3815.1615
Email: hoangmysaigon@gmail.com
-------------------------------------------------------

Đăng ký nhận tin

Hotline: (028) 3815 1615| Bệnh chứng Tư vấn ngay|Phương pháp trị Tư vấn ngay|Mã đặt hẹn Đặt hẹn