Tin tức

Phòng bệnh gút nên tránh ăn gì

Lượt xem: 927

Nguyên nhân gây bệnh và các yếu tố nguy cơ

- Nguyên nhân của bệnh gút là do tăng cao acid uric trong máu. Trong bệnh gút, sự thay đổi khác thường của các phản ứng trong cơ thể dẫn đến chất acid uric được tạo ra nhiều hơn hoặc là sự lọc thải ra bằng đường tiểu không kịp. Khi acid uric tăng lên trong máu, chúng kết hợp lại và tạo nên những khối trong suốt gọi là tinh thể urat và lắng đọng trong màng hoạt dịch khớp gây viêm khớp. Ngoài ra, acid uric còn có thể lắng đọng ở các cơ quan khác như tổ chức dưới da hình thành các hạt tophy và lắng đọng ở thận gây nên sỏi thận.

- Ở nước ta bệnh gút đã trở nên rất phổ biến, đứng hàng thứ 4 trong 15 bệnh khớp nội trú thường gặp nhất. Như vậy, nguyên nhân chính của bệnh gút là do bệnh lý rối loạn chuyển hóa chất purin có trong các tế bào của cơ thể làm tăng acid uric máu dẫn đến ứ đọng tinh thể muối u rát tại khớp gây viêm khớp. Một số yếu tố có nguy cơ khác có thể gặp trong bệnh gút như người béo phì, di truyền, bệnh thận, huyết áp cao, hội chứng chuyển hóa và sử dụng kéo dài một số thuốc làm giảm khả năng bài tiết acid uric (aspirin, thuốc lợi tiểu,...). Một số trường hợp mắc bệnh thận mạn tính làm ảnh hưởng đến khả năng bài tiết nước tiểu, dó đó làm giảm đào thải acid uric từ đó gây bệnh gút.

phong-benh-gut-nen-tranh-an-gi-1

Người bệnh gút nên kiêng ăn các loại hải sản.

Nhận biết bệnh gút như thế nào?

     

    - Khi nghĩ đến mắc bệnh gút, trước tiên là nam giới tuổi trung niên có cơn đau khớp cấp, đôi khi là đợt đau khớp tái phát và phần lớn bệnh nhân có uống rượu, bia thường xuyên.

    - Triệu chứng điển hình nhất là sưng, nóng, đỏ, đau tại một hay nhiều khớp. Khớp đau rất dữ dội, nhất là sau khi uống rượu, ăn các loại phủ tạng động vật, hải sản, đau nhất là ban đêm. Khớp sưng đau hay gặp nhất là khớp ngón chân cái, khớp cổ chân hoặc có thể gặp các khớp bàn chân, khớp gối, cổ tay, khuỷu tay và khớp nhỏ của bàn tay, có khi ở những khớp nhỏ có ở khắp nơi trên cơ thể. Đó là các trường hợp điển hình xẩy ra khi xuất hiện cơn gút cấp tính. Tuy vậy, ở giai đoạn đầu tiên của gút thường là không có bất kỳ triệu chứng nào ngoại trừ xét nghiệm máu thấy nồng độ acid uric trong máu cao.

    - Đa số các bệnh nhân sau khi điều trị dứt được cơn đau khớp cấp đều tưởng rằng bệnh đã khỏi hẳn tuy rằng bệnh vẫn đang âm thầm tiến triển càng ngày càng nặng thêm và gây biến chứng. Vì vậy, nếu không được điều trị tiếp tục và triệt để, các cơn đau sẽ xuất hiện trở lại ngày càng nhiều, nặng hơn và biến chứng sẽ xuất hiện.

    Những biến chứng khi bị gút

    - Có hai biến chứng do bệnh gút gây ra, đó là sỏi thận. Sỏi thận kéo dài sẽ làm tổn thương thận gây suy thận, tăng huyết áp, nếu có nhiễm trùng (nhiễm trùng ngược dòng) sẽ gây viêm thận, áp-xe thận và gây suy thận. Ở giai đoạn muộn hơn, có thể xuất hiện những u, cục gọi là hạt tophi ở xung quanh khớp, nguy cơ gây biến dạng khớp gây đau đớn, cử động, đi lại rất khó khăn, ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ và thậm chí gây tàn phế.

    - Một số trường hợp các hạt tophy có thể bị vỡ khiến vi khuẩn xâm nhập vào khớp gây viêm khớp nhiễm khuẩn, nguy hiểm hơn là gây nhiễm khuẩn huyết.

    Lời khuyên của thầy thuốc

    - Thuốc dùng để điều trị bệnh gút nhằm mục đích cắt cơn đau khớp và hạn chế cơn gút tái phát. Vì vậy, việc phòng bệnh gút để hạn chế bệnh gút nặng thêm và hạn chế cơn đau tái phát là hết sức cần thiết. Do đó, người mắc bệnh gút cần thay đổi lối sống, tập các thói quen lành mạnh như không uống rượu, bia, giảm cân (bằng hình thức vận động cơ thể, kiêng ăn mỡ động vật, ăn giảm chất bột, tăng cường ăn rau), ít nhất phải uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày (khoảng 1,5 - 2,0 lít bao gồm cả nước có trong canh, rau, trái cây) hoặc uống hơn lượng nước đó càng tốt nhằm tăng lượng nước tiểu đào thải acid uric. Không ăn các loại phủ tạng động vật (tim, gan, lòng, lá lách, thận), không ăn thịt đỏ (trâu, bò, chó), hạn chế ăn hải sản, nhất là cá trích, cá cơm, trứng cá

     

     

     

    Tin cùng chuyên mục

    Tổng hợp các đánh giá của khách hàng trong cuối tháng 10/2025

    Tổng hợp các đánh giá của khách hàng trong cuối tháng...

    Tổng hợp các đánh giá của khách hàng trong cuối tháng 10/2025

    [ Xem thêm ]
    Khám sức khỏe định kỳ tại Viện Kiểm Sát

    Khám sức khỏe định kỳ tại Viện Kiểm Sát

    Khám sức khỏe định Kỳ tại hệ thống Trường Việt Mỹ VASS khám vào sáng 05/10/2018 tại hội trường của trường VASS. 

    [ Xem thêm ]
    Khám sức khỏe định kỳ tại hệ thống trường Việt Mỹ Vass

    Khám sức khỏe định kỳ tại hệ thống trường Việt Mỹ Vass

    Với kinh nghiệm 13 năm đào tạo song ngữ ở tất cả các cấp học từ Mẫu Giáo, Tiểu học và Trung học, trong nhiều năm qua, VASS đã liên tục được Sở Giáo dục & Đào tạo Tp. Hồ Chí Minh  khen thưởng thành tích tốt trong việc dạy và học, là...

    [ Xem thêm ]
    Khám sức khỏe cty Mercedes-Benz Việt Nam Haxaco

    Khám sức khỏe cty Mercedes-Benz Việt Nam Haxaco

    Mercedes-Benz Việt Nam (MBV) và nhà phân phối ủy quyền Haxaco đã chính thức giới thiệu Trung tâm Kinh doanh xe Mercedes-Benz và Dịch vụ Hậu mãi Haxaco Võ Văn Kiệt 

    [ Xem thêm ]
    Dấu Hiệu Thoái Hóa Cột Sống Cổ Nặng: Nhận Biết Sớm Để Tránh Biến Chứng

    Dấu Hiệu Thoái Hóa Cột Sống Cổ Nặng: Nhận Biết Sớm Để...

    Dấu Hiệu Thoái Hóa Cột Sống Cổ Nặng: Nhận Biết Sớm Để Tránh Biến Chứng

    [ Xem thêm ]
    TRẺ EM - 2 THÁNG CHẢY MÁU MŨI HO KÉO DÀI NÊN MUA THUỐC UỐNG HAY ĐI KHÁM BS?

    TRẺ EM - 2 THÁNG CHẢY MÁU MŨI HO KÉO DÀI NÊN MUA THUỐC

    TRẺ EM - 2 THÁNG CHẢY MÁU MŨI HO KÉO DÀI NÊN MUA THUỐC UỐNG HAY ĐI KHÁM BS?

    [ Xem thêm ]
    MẦN NGỨA BÀN TAY KÉO DÀI 4 NĂM! PHẢI LÀM SAO ĐỂ HẾT NGỨA?

    MẦN NGỨA BÀN TAY KÉO DÀI 4 NĂM! PHẢI LÀM SAO ĐỂ HẾT...

    MẦN NGỨA BÀN TAY KÉO DÀI 4 NĂM! PHẢI LÀM SAO ĐỂ HẾT NGỨA?

    [ Xem thêm ]
    VIÊM MŨI XOANG CÓ CÁCH NÀO ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM ?

    VIÊM MŨI XOANG CÓ CÁCH NÀO ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM ?

    VIÊM MŨI XOANG CÓ CÁCH NÀO ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM ?

    [ Xem thêm ]
    Sụt 5kg, Ho Sốt Kéo Dài 3 Tháng: Cảnh Báo Viêm Phổi Nặng Không Nên Chủ Quan

    Sụt 5kg, Ho Sốt Kéo Dài 3 Tháng: Cảnh Báo Viêm Phổi...

    Sụt 5kg, Ho Sốt Kéo Dài 3 Tháng: Cảnh Báo Viêm Phổi Nặng Không Nên Chủ Quan

    [ Xem thêm ]

    KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

     

     

     

    CÔNG TY TNHH Y KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN

    PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀNG MỸ SÀI GÒN
    Địa chỉ : 50 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP. HCM.
    CSKH: 0934 117 009 
    Tư vấn: 0903 933 011 (Ms.Điểu)/ 0934 117 009 (Mr. Nhung)
    Hotline: 0903 933 011 - 028.3815.1615
    Email: hoangmysaigon@gmail.com
    Giờ làm việc: T2-CN: 7h00-17h00

    Đăng ký nhận tin

    Hotline: (028) 3815 1615| Bệnh chứng Tư vấn ngay|Phương pháp trị Tư vấn ngay|Mã đặt hẹn Đặt hẹn